鰤の照り焼き☆小松菜とツナのマヨネーズ和え

今回の照り焼きはテレビでやってた片栗粉をまぶしてから焼くやり方でやってみた。

たれがよく絡むし、煮詰めなくてもとろみがつくのでこっちの方が簡単でいいかも。

一束55円の小松菜とツナ缶一つをマヨネーズといりごまで和えただけの簡単副菜。

結構な量が出来るので、次の日にも持ち越し。

具がぜんぜん見えてないけど、じゃがいもと大根の葉のお味噌汁。

お魚の時はヘルシーで身体にいい食事のような感覚になる。

今夜も美味しくいただきました。

ちなみに今月の食費は20,020円だった。

目指せ一万円台。